كيف تحمي نفسك من الأشخاص السلبيين

أكثر  ما يضرّنا في حياتنا اليومية ،هو احتكاكنا بالأشخاص السلبيين ،بسبب الصفات السلبية الملازمة لهم في مجالسهم ،مثل :النقد اللاذع لتصرفات الآخرين ،عدم رضاهم ،وارتفاع أصواتهم ،وتأثيرهم على غيرهم يسري كالنار في الهشيم ،لذا وجب التفطن لمثل هذا الحالات ،والتعامل معها بذكاء لتجنب العدوى ،ونعرض هنا أهم الإرشادات اللازمة لتحقيق ذلك :

1- تجنب أخذ الحديث على نحو شخصي عندما يبدأ الأشخاص السلبيون بالتحدث عن طريقة معينة في التعامل مع الأمور أو في مواقف مشابهة، لأنك إذا فعلت ذلك فلن تسلم من المواقف الكثيرة التي سيقومون بسردها، يكفيك الهدوء ورسم الابتسامة والتأكد من داخلك أنهم يتحدثون عن أنفسهم بطريقة غير مباشرة.

2- اعلم جيداً أن المشكلات اليومية هي ما تجعل الإنسان يتحول إلى الشخص صاحب الطاقة السلبية التي يطلقها من خلال الغضب والصوت العالي والنقد اللاذع، وكل هذا لا يكون حقيقياً، لذلك التمس لهم العذر.

3- كن الشخص الإيجابي عندماتتورط في الانخراط معهم، فقم بمحاولةلمعرفة المشكلات التي يواجهونها وحاول القيام بحلها، ولا بأس من أن تدعوهم لبعض الطعام، لتكون مثالاً جيداً للفعل الإيجابي وقد تكون بذلك قدوة لك.

4- في كل الأحوال حدد الأشخاص السلبيين من ضمن الأشخاص الذين تعرفهم من أقاربك وأصدقائك وتجنب كثرة التعامل معهم، ولتتفرغ للأشخاص السلبيين الذين قد تقابلهم خلال تعاملاتك اليومية المتعددة.

تعليقات الفايسبوك :